Om Malin

Malin Berghagen började sin yrkeskarriär som skådespelerska men har sedan hon var liten varit intresserad av hälsa och personlig utveckling. Hon läste sin första yogabok när hon var tretton år gammal och besökte sitt första hälsohem när hon var femton år och blev helt förälskad. Hon har nu arbetat som yoga inspiratör sedan 1998 och håller idag kurser och föreläsningar om yoga och hälsa över hela världen med fokus på inre frid.

2008 gick hon utbildning på Oneness University i Indien för att bli Deksha givare. En inre resa som fördjupade hennes liv på många sätt. 2018 fick hon Marianne Pagmars stipendium av Mariannes döttrar och meditations läraren David Ji och är nu “Master of Wisdom and Meditation” lärare. 2023 utbildade Malin sig till Jordningsguide på Earthing Academy.

Hon har yogakanalen The Heart of yoga academy på plattformen Boon där de som vill kan ta yoga och meditationsklasser när det passar dom själva under dagen. Det är som ett bibliotek med olika klasser för endast 100:- så alla kan ha råd att yoga eller meditera.

Hon bloggar på tidningen MÅ BRA och har även skrivit sex böcker var av fyra av dom är om yoga och livslust. De tre första är en triologi om yoga som kan läsas individuellt men uppdelade i : Första mötet med yogan, konkreta verktyg för yoga och att leva som yogi.

I boken” Livslust och hälsar” delar Malin med sig av hennes sätt att leva med glädje och livslust i ett närvarande liv.

Den femte boken “ Mallorca i mitt hjärta” handlar beslutet att följa sin dröm och bo utomlands. I boken berättar hon om hennes sex år på Mallorca. Rädslor som kommer i mötet med en ny kultur och att våga hoppa ut i den okända som att följa drömmen att bo utomlands. Mallorca har fortfarande en stor plats i Malins hjärta och hon kallar det sitt andra hem.

2020 kom hennes bok “Frihet, att leva sin längtan” på The book affair förlag som handlar om det egna mötet med sig själv, att bli fri sina egna begränsningar och mönster. Att ställa sig frågan är medkänsla något som bara gäller då det passar våra egna behov eller är det i alla lägen? Hon frågar sig själv: “ Vem är jag och vem vill jag vara? Hur blir jag den bästa versionen av mig själv? “. Något som blivit hennes signum. Den finns idag som pocket, ljudbok och E-bok.

Malin har även läst in andras böcker som tex Vid floden Piedra satte jag mig ner och grät av Paolo Coelho.

Idag är Malin tillbaka i Stockholm, Sverige men spenderar mycket tid uppe på hennes och Martins gård Humlebacken, Järvsö, Hälsingland. En släktgård till Malins som de har köpt tillsammans nära naturen, med Hälsinglands högsta vattenfall på tomten och med målet att följa Johan Rockströms råd “ 50 % hållbarare val varje dag, varje vecka, varje år”. Malin säger :

“ Min dröm är att kunna leva 50 % hållbarare genom att spendera halva vår tid här i Hälsingland. Vi har ett eget elkraftverk som tillför oss el och kan under sommarhalvåret odla våra grönsaker istället för att köpa dom på affären. “

Hon startade sitt företag Y.O.G.A by Berghagen AB 2019 och har utbildningar i tex yoga och meditation på bla deras gård i Järvsö, på Masesgården i Dalarna eller Tofta reagerat i Bohuslän. Malin gör fortfarande några få yogaresor per år där målet är att så småningom sluta flyga och istället ta tåget till medelhavet med sina grupper. Tills dess samarbetar Malin endast med vissa Charterbolag då de har bättre hållbarhetsplanering för deras flyg och hotell men också bättre återbetalningsskydd för hennes kunder vid tex pandemier.

Hon älskar verkligen sitt arbete som inspiratör till välmående, inre frid och hälsa och säger : “ Att se dessa deltagare komma från en trött sliten plats i livet och bara på en vecka av egen tid, yoga och reflektion öppna upp till harmoni för kropp och själ är en hälsoinspiratörs stora lycka. Det är därifrån sedan, den egna platsen av harmoni, ljus och välmående, de själva skapar harmoni i omkring sig och världen.”

På den gamla släktgården har hon och Martin nu byggt ett yogagolv i höladan och ha kurser nära naturen för inre läkning under sommarhalvåret. Varje månad finns den återkommande kursen “ Min kropp, min själ, mitt andetag “ som är till för att landa inom sig och på så sätt hitta hem när vardagen snurrar för snabbt. Hon brinner för personlig utveckling, den inre resan, själens frid och moder jord.

Hon lever efter devisen:

“Om var och en strävar efter inre harmoni och att må bra kommer världen utanför oss må bättre och vi i den.”