Få kontakt med din intuition och förverkliga dina drömmar. Malin Berghagen och Camilla Lebert Hirvi. 4-7 augusti!

Drömhelg med Malin och Camilla i Järvsö Järvsö 4-7 augusti 2024: Få kontakt med din intuition och dina drömmar

Kursledare: Malin Berghagen och Camilla Lebert Hirvi.

För vem är denna kurs?

För dig som vill komma ännu mer i kontakt med din intuition och dina drömmar för att kunna skapa en förändring i det inre och/eller det yttre.

Syfte.

Detta är en retreat under en långhelg där du får tid att möta dig själv. Varje morgon och eftermiddag kommer Malin Berghagen att leda yoga/meditation med syfte att öppna upp kropp, sinne och själ för din intuition och dina drömmar.

 Camilla kommer på eftermiddagarna ha 1,5-2 timmars workshop med fokus på hur du kan förverkliga dina drömmar utifrån balans mellan det feminina och det maskulina. Struktur och intuition. Hon utgår från de fyra elementen, luft, vatten, eld och jord och vi kommer att ha sharing, dansa, rita, skriva, meditera för att du ska hitta fram till ditt hjärtas röst.

Där emellan finns det ledig tid att låta allt få landa i dig. Ge dig själv tid att skriva ner dina drömmar och vart du ska lägga fokus någonstans efter kursen slut. Vad ger energi och vart tappar du energi exempelvis. Det finns också möjlighet att vandra i naturen, bada i dammen vid vattenfallet och gå ner till sjön och chilla på stranden.

Camilla tillsammans med Malin samlar oss alla till en Kakao ceremoni under lördagen då vi dels dricker hjärtöppnande rå kakao från Bali, sjunger enkla engelska mantran i syfte att släppa taget och bjuda in det vi behöver mer av. Det är en djupt hjärtöppnande upplevelse och ger en härlig avslappning i kropp, sinne och själ.

Som komplement till yogan och workshopen kan du boka samtal med Camilla. Du kan också boka reflexologi behandlingar med Camillas man Eric. Han hjälper dig att se sambanden mellan fysiska besvär och inre emotionella blockeringar. Reflexologin och samtalen är ett utmärkt komplement till yogan/meditationerna och workshopen.

Järvsö.

Naturskönt och vackert.

Järvsö ligger i hjärtat av vackra Hälsingland med djupa skogar och en unik natur. Du kan njuta av öppna ängar eller ett svalkande bad i älven Ljusnan. Överallt syns världsarvet Hälsingegårdarna. Du kan cykla, vandra eller bara vara i stillheten av allt det natursköna. På kvällarna serverar byns genuina restauranger lokalproducerad mat medan du njuter av solnedgången över de blånande bergen i Hälsingland.

PRAKTISK INFO:

Plats:

Malin och Martin gård Humlebacken, Vålsjökvarn, Järvsö.

Boende:

Det finns många boenden i Järvsö med omnejd. Närmast Malins gård Humlebacken är Camp Järvsö men det finns även stugor i Vålsjö och Nordsjö att hyra via Airbnb. Från CampJärvsö går det att gå eller cykla och om du väljer att gå tar det ca 30 minuter. De har även en transfer buss.

Pga av att Järvsö har många turister både under sommaren och vinterhalvåret finns det ett brett utbud av boenden i Järvsö by. Nii har även möjligheten att tälta i den vackra naturen omkring och på gårdens äng. Det finns även flera campingställen för husbil och husvagn i Järvsö och Ljusdal.  Fråga alltid markägarna om tillåtelse först. Har du frågor gällande boende så  kontakta Destination Järvsö som har ett stort kontaktnät. Vid önskemål att tälta eller campa på Humlebacken mejla Malin.

Du bor var det passar dig bäst och kommer till Humlebacken till de tider som angetts.

 Om du tar tåg eller buss till Järvsö och på så vis inte kan själv ta dig med bil till gården i Vålsjö hjälper de flesta hotellboenden som finns i Järvsö till med att köra dig till gården, eventuellt att ni samåker med andra deltagare. Vi för dig samman med dem som har bil och bor på samma hotell som du. Eller så gör du som en av deltagarna förra året, lånar en cykel av hotellet.

Och självklart kommer vi och hämtar dig om inget ovan löser sig. Vi har en grym transfer kontakt nämligen min syster Monica och hennes man Gunnar. Det löser sig.

Alla måltider på Malin och Martins gård kommer vara vegetariska och lokalproducerade från Hälsingland ( så mycket som är möjligt). Gården har eget källvatten så ta med din egna vattenflaska. OBS: Eftersom detta är vårt hem får ni räkna med att : Nötter, sädeslag, höns, mygg, getingar, fästingar och en och annan katt eller hund kommer finnas i och runt gården. Eget ansvar över allergier gäller.

 Vi kommer spendera dagarna tillsammans så frukost, lunch, smoothies, te och frukt kommer serveras under dagen. Middag äter du på hotellet eller där du valt att få nattens sömn.

Eftersom vi kommer vara hela dagarna på gården är det bra att ta med sig badkläder, handduk, varma kläder om vädret är på det humöret och skor som passar för promenader i skogen. Samt en fin skrivbok och penna för noteringar.

Yogamattor finns på plats men om din vill ha din egna så ta med den. Period

Söndag 4 augusti från kl. 16.00 – onsdag 7 augusti 2024 till kl. 14.00.

Vi börjar med en fika och genomgång på Humlebacken kl. 16.00 och avslutar kl. 14.00 efter lunch på onsdagen.

Kursavgift: 3600kr

Inklusive

4 morgonyogapass, 4 eftermiddagsyogapass, 4 workshops, 1 vandring till Järvsöklack, 4 frukostar, 5 luncher, smoothies, te/kaffe och frukt, Kakao ceremoni.

Anmälan

Du betalar kursens pris på 3600 kr via betalningsknappen. Du kommer få ett svarmail direkt på din mail.

Avbeställningsvillkor

    •    Vid avbokning 30 dagar innan starten återbetalas hela summan på kursavgiften förutom 30 % administrativ avgift.

    •   Vid av avbokning senare än 30 dagar återbetalas 50 % av kursavgiften men vid avbokning senare än 14 dagar innan starten återbetalas ej kursavgiften.

    •    Vid sjukdom som styrks med läkarintyg, återbetalas hela kursavgiften.

Malin kommer svara på frågor gällande yogaveckan på mailen : theheartofyoga.academy@gmail.com

Om du har några speciella önskemål eller medicinska problem är det bra om du kontaktar oss innan.

Frågor gällande resor, boende och liknande kontakta destination Järvsö: Destination Järvsö.

Varmt välkommen till en underbar och inspirerande långhelg i Järvsö! Svensk sommar är svensk sommar men yoga, meditera och vandra ska vi.

Team Y.O.G.A by Berghagen