Livslust och närvaro 45 plus, Lefkada

måndag 6 september 2027 16:00
måndag 13 september 2027 17:00

Porto Gallini, Lefkada. Grekland Lefkada, 311 00 Greece (se karta)

Google Kalender ICS

Denna kurs är under uppbyggnad hos Apollo. Mer info kommer snart!

Denna kurs bokas via APOLLO.

Känner du att det är dags att omge dig med kvinnor som, precis som du, har gått igenom livets stora skiften? Åren mellan 45 och 65 kan rymma allt. Barn som flyttar hemifrån, föräldrar som blir sjuka eller går bort, förändringar i kroppen, sömnen och känslolivet. Det är en tid av sorg, skratt, trötthet, nya upptäckter. Och ibland en helt ny sorts frihet. Under den här veckan på Lesvos möts vi i systerskap, med samtal, yoga, meditation och glädje. Vi delar erfarenheter, får kraft av varandra och hittar vägen tillbaka till livslusten. I kroppen, hjärtat och själen.

Den Tredje våren.

Denna kurs är utformad efter Malins bok “ Den tredje våren-om att gå vilse i klimakteriet och hitta hem igen. “ Den finns både som weekend kurs i Sverige tillsammans med Tofta retreat och utomlands som här med Camilla Lebert Hirvi. Boken handlar om åren mitt i livet (ungefär 45–65 år) och att navigera klimakteriet, sorgen efter föräldrarnas bortgång, utflugna barn och en kropp som förändras. Malin Berghagen beskriver det som en resa från tvivel och smärta till insikten om att tiden genom klimakteriet inte är en förbannelse, utan en inbjudan till en ny blomning – en ”tredje vår” där man kan sluta springa och lyssna inåt. Veckan på Lesvos handlar om just det. Att lyssna inåt på vad du vill just nu i livet. Du som burit så många andra fram till nu.

Boken finns som inbunden bok, e-bok och ljudbok (utgiven via plattformar som Adlibris och Storytel).

Om veckans innehåll:

Den här veckan får du ta del av Malins och Camillas verktyg för det livsskede de kallar Den tredje våren – tiden då knopparna brister på nytt, när det skaver en stund innan vi blommar ut i den mogna, visa kvinnans kraft. Det blir en vecka fylld av livslust, närvaro och samtal – med yoga, meditationer och workshops som väver samman där vi har varit, var vi står nu och vart vi är på väg. Vi utforskar kroppens förändring, själens längtan och glädjen i att leva fullt ut, här och nu. Njut av god mat, vila och gemenskap – och ja, Malin bjuder självklart på ett glädjefyllt Schlager-yogapass under veckan!

Vem kan delta?

Den här resan är för dig som vill känna gemenskap i allt vi kvinnor upplever från 45 år och framåt. Kanske är du på väg in i klimakteriet, mitt i det eller så har du redan tagit dig igenom och vill dela din klokskap med andra. Du kan resa själv eller tillsammans med en väninna, syster eller någon som står dig nära och uppleva systerskapet i sin finaste form. Yogan är mjuk och anpassad för alla nivåer, så det går alldeles utmärkt att delta även om du aldrig har gjort yoga tidigare. Vill du förbereda dig inför yogan bara för att så finns Malins yogapass på Spotify och iTunes. Det kommer att bli en varm, hjärtlig och inspirerande vecka fylld av livskraft och närvaro.

OBS: Detta är en väldigt populär kurs och max antal 18 deltagare.