7 Dagar av rening

Ditt sätt att leva, kostvanor, stressnivå, sömn och fysisk aktivitet är alla faktorer som påverkar din övergripande välbefinnande och livskvalitet. I dagens snabba tempo, ständiga uppkoppling, förorenade miljö och bearbetade livsmedel fulla av kemikalier har påverkan på vårt välmående aldrig varit tydligare.

Att genomföra en reningskur en eller ett par gånger om året kan vara ett utmärkt sätt att låta kroppen återhämta sig och eliminera ackumulerade gifter och slaggprodukter. Kroppen har naturliga reningsmekanismer som involverar organ som levern, njurarna, tarmen, huden, lungorna, lymfkörtlarna och blodet.

Trots kroppens förmåga att ständigt rena sig själv kan den på sikt bli överbelastad, vilket kan resultera i minskad energi, hormonella obalanser, hudproblem, huvudvärk och andra besvär. Det är därför en klokt idé att regelbundet ge kroppen en chans till en djupare rening genom en detox.