Ormen ömsar sitt skinn

Om jag skulle summera det senaste året så känns det verkligen som att ormen har ömsat skin. Och enligt den kinesiska astrologin, som skapades av Kinas förste kejsare Qin Shi Huagandi 259-210 fvt, så lämnar vi nu, i skiftet januari/februari, ormens tecken för att gå in i hästens.

I den kinesiska zodiaken är Ormens år ett av de mest symboliskt laddade. Den står för visdom, intuition och förändring. Men även strategisk planering, elegans, transformation, självreflektion och djup insikt.

Ormar symboliserar också att växa genom att ömsa skin, vilket är varför många upplevde 2025 som ett år för inre förnyelse, att gå emot förändring och att släppa taget om det som vi känner inte längre är en del av oss.

Elementet för 2025 var också Trä vilket tillsammans med Ormen betonar tillväxt och espansion, ny energi, kreativ kraft, harmoni, stabil utveckling och djup självrannsakan. Då känner jag nog att djup självrannsakan, men också längtan efter kreativ kraft, har varit starkast för mig. Jag har verkligen spenderat 2025 med att gå från något gammalt till något nytt. Säkerligen har det med att båda mina föräldrar nu är borta och en ny tar sig form. Eller som att den plats som de haft i mitt liv har nu blivit tom och jag har funderat över vad jag vill fylla den med. 2024 innebar så mycket sorg och avsked och där jag verkligen jobbade intensivt på att ta mig igenom det. 2025 har varit en stilla transformation till det nya som nu vill ta plat i mitt liv. Men även saker som jag hittat tillbaka till.

2025 var ett strategiskt år för att tänka om mål, omfamna förändring och göra plats för det som verkligen betyder något till 100 %.

Imorse var det först gången på ett tag nu som jag yogade redan innan jag gick upp. Jag gjorde alla de stilla rörelserna som jag presenterade i min först bok som rörelser att göra i sängen, just i sängen. Och märkligt nog är det som att jag har hittat tillbaka hem till allt jag ville i den boken. Känslan från den tiden genomsyrar mig i varje cell. Och även resorna jag gjorde då. Jag har också så tydligt märkt att mina ömma knän, min hälsporre och mina ömma höfter ALLTID blir bättre efter att jag yogat. Så den senaste veckan har jag suttit en halvtimme både på morgonen och på kvällen och gjort lugna mjuka rörelser och jag blir helt euforisk när jag märker hur betydelse fullt det är. Och det stämmer så väl med mina veckor på Masesgården. När jag varit där och gjort yoga varje dag tillsammans med den rena maten och rörelserna avtar värken. Jag har också märkt hur lätt det är att fastna i att göra mindre, skylla på att jag blir äldre eller klimkateriet bara för kroppen värker. Och att när jag tar min tid med mjuka rörelser, stimulerar nerverna DÅ släpper smärtan. Det jag upplevde genom min första bok om yoga. Det är som om jag hittat hem igen till den inre visdom om min kropp jag var så fascinerad av då.

På den tiden pratade jag väldigt mycket om att min kropp är mitt tempel. Men den vördnad jag kände då för min kropp, boken kom ut 2006 så det är 20 år sedan, har genom åren slarvats med. Inte konstigt att kroppen efter ett tag protesterar. Jag har en stark övertygelse att det är var och en av vårt ansvar att “ gå in i vårt tempel” och “ tända det ljus” som brinner där. Vi måste bara hitta vad det är för var och en av oss. För mig är det yogan, meditationen och andligheten. Vi som har haft kristendom i skolan vet att Jesus sa “Guds rike är inom er.” — Lukas 17:21”. Men även i andra religioner finns samma budskap.

Hinduismen säger : “Atman är Brahman.” Vilket betyder att den innersta essensen i dig är ett med det gudomliga.

Upanishaderna säger: “Det du söker finns redan i ditt hjärta.” Yogan bygger helt på detta: Upplysningen är en återupptäckt av något som redan finns inom dig. Buddhismen talar om:

Buddhanaturen — en medfödd renhet, visdom och kärlek i varje människa.

Zen säger: “Sök inte sanningen — sluta bara hålla fast vid åsikter.” När sinnet stillnar uppenbaras sanningen inifrån.

Tibetanerna säger: “Det du söker är den som ser.”

Rumi och Hafez sjunger om det ständigt: “Allt du söker finns redan inom dig.” “Din uppgift är inte att söka kärleken, utan att finna de hinder inom dig som du byggt mot den.”

Sufismen handlar om att borra genom illusioner tills man hittar hjärtats gudomliga centrum.

Kabbalan talar om den gudomliga gnistan i varje människa: “Det gudomliga bor i människans hjärta.” En annan kabbalistisk fras: “Världen är ett fönster — Gud är ljuset inom dig.”

Tao Te Ching lär: “Den vise söker inte utanför. Allt är redan här.”

Många jordens urtraditioner säger samma sak, ofta i poetisk form: “Anden bor i ditt bröst.” “Hjärtat är portalen.” “All läkning kommer inifrån.” Och : “All kunskap finns redan inom dig, du måste bara lyssna.”

Och min favorit Navajo:
“Walk in beauty” — Skönheten är inte utanför dig, den är en väg du bär i dig.

Och då för 20 år sedan kände jag verkligen att det var så. När jag vände mig stilla inåt, värnade om mitt tempel, min kropp var jag mycket lyckligare och tillfreds. Och 2025 har verkligen mitt inre fokus mer eller mindre varit att släppa taget om det som inte får mig att gå med stilla mjuka steg in i mitt tempel. Värna om mitt inre himmelrike. Möta kärleken inom mig. Och påminna mig om vad jag behöver och vad jag är och vem jag vill vara 2026. Från och med nu, nu när jag är äldst i min lilla klan. Utgå från en plats inom mig.

Jag inser nu att min bok “ Frihet- att leva sin längtan” var en självhjälpsbok till att bli fri, bryta gamla mönster och för att kliva in i det nya som nu väntar. Att finna inre harmoni och kraft inomfrån och ut. Jag skrev boken för att dela det som hjälpt mig men inte anade jag att den även skulle mitt egna verktyg i detalj några år efteråt. Vilket känns ju förstås ännu bättre inom mig. Den funkade och funkar fortfarande. Så vad väntar nu? Nu när jag ömsat skinn och bearbetat mina mönster och tagit mig ut ur på andra sidan klimakteriet?

Hästens år, från den 16 februari 2026 är ett av de kraftfullaste åren i hela kinesiska astrologin.

Hästen står för frihet, rörelse, passion, mod, kreativitet, självständighet och autencitet. ALLT som jag redan skrivit om i min bok “ Den tredje våren. Hur galet är inte det!! Jag hade ingen aning om det heller när jag skrev den utan delade bara mina tankar genom tuffa år och ledde mig själv till det som jag hoppades väntade runt hörnet. Den tredje våren men också full sommar!

2026 är dessutom en Eldhäst, vilket bara inträffar vart 60:e år! Och jag blir 60 det året! Jag föddes i eldhästens år nämligen 1966.
Det är en av de mest energifyllda och intensiva konstellationerna i hela systemet. Så vad innebär eldhästens energi enligt den kinesiska astrologin? Ett år av action och momentum!

Där Ormen viskade:
“Gå inåt. Släpp det gamla.”
säger Hästen:
“Nu rider vi. Nu är det dags.”

PRECIS ALLT jag känner att jag gjort men också är påväg in i!!

Vi kommer känna en naturlig dragning mot: att ta beslut, att skapa nytt, att våga mer, att stå i din sanning och att följa hjärtats impuls, inte rädslan. Jösses!! Ja jag är redo! Är du?

Hästens år är rörelse framåt och frihet blir centralt. Det här är ett år där allt som begränsar dig känns… trångt. Hästen accepterar nämligen inte bojor. Inte gamla roller. Inte kompromisser som kväver själen. Och det som är så himla märkligt är att jag i boken “ Den tredje våren” skriver om hästen som längtar efter frihet och kon som trivs bra i sin hage. Då hade jag ingen tanke på att hästens år och framförallt eldhästens år väntade runt hörnet. Jag pratar om den frihet du kommer känna på andra sidan av klimakteriet och genom de svåra åren. Just precis det som eldhästen vill med oss enligt den kinesiska astrologin.

Vi kommer känna:
“Jag väljer frihet, även om det betyder att något måste förändras.”

Det är ett fenomenalt år att: resa, byta miljö, flytta, starta företag, börja något nytt och avsluta något som är “too small for your soul”.

Där Ormen var långsam och intuitiv, är Hästen intuitiv och snabb.
Det gäller att: lita på magkänslan, följa energin medan den rör sig och inte fastna i överanalys

Hästen tvekar inte. Den vet när det är dags att springa.

Elden, elementet för 2026 gör det till ett år av: kärlek, kreativitet, livslust, gemenskap, lekfullhet och sensualitet

Vi kan känna oss mer levande än på länge!

Eldhästens energi drar fram vill att vi kliver fram. sprider vår karisma, talar utifrån vår sanna röst, visar vår autencitet ( det som verkligen är mitt signum just nu, min ledstjärna), hjälper oss själv till livsglädje genom att besjäla det lilla varje dag och verkligen tar möjligheterna till att inspirera andra till det goda inom var och en av oss och att leva fullt ut.

Det är ett år då människor vill följa dem som vågar vara sig själva så vad vad väntar vi på?

För oss, nej låt mig rikta mig direkt till DIG, för DIG som alltid guidat från hjärtat, är detta ett år där din röst bär längre. Så ta plats!

Personligen för mig var Ormens år 2025: släppa, ömsa skin, läka, dra dig tillbaka, omvärdera.

och nu väntar Hästens år 2026 expansion, att skapa, ta steg framåt, följa mitt hjärtats vilja OCH att våga igen.

Det är som att jag under 2025 gjort allt det djupa inre arbetet som krävdes, levt som jag lärt genom hela boken Frihet och att 2026 säger:

“Malin… nu är du redo. Rid! ”

Jag har bestämt mig för att värna om mitt tempel så jag kommer känna mer energi, mer klarhet, mer riktning, mer mod.
Det känns som … nej vänta nu… säg det och äg det du vill ha Berghagen, Det ÄR ett fantastiskt år som väntar!! Ett år att lansera nytt, starta projekt, resa, skapa kurser, flytta — eller att säga ja till något som varit på väg länge. Och jag är redo! och jag längtar!!

Så hur kommer eldhästen boosta just ditt tecken? Du kan googla på vilket tecken du är. Skriv bara vilken månad och vilket år du är född så svara google.

Är du född i Tigerns tecken blir det extrem flow. Tiger + Eldhäst = mod, expansion, projektflyt, kreativ topp.

Är du född i Getens tecken: Det blir ett mycket gynnsamt år. Hjärtat är öppet, relationer blommar.

Är du född i hundens tecken: Hästens bästa vän. Relationer, gemenskap och visioner stärks.

Är du född i Hästens tecken som jag: Ett power år med stora möjlighet men också stort ansvar.

Är du född i Ormens tecken: Det tecken som transformerar mest 2026. Ny fart och ny klarhet.

Är du född i Tuppens tecken: Intensivt år men produktivt. Mycket sker snabbt.

Är du född i Grisens tecken: Mer glädje, social energi och rörelse framåt- men balans behövs.

Är du född i Oxens tecken: Du kommer npg känna att et går lite fort med hästen. Du kommer behöva lite mer lugn och jordning detta år. Men också att släppa kontrollen.

Är du född i Kaninens tecken: Känslig energi möter eld. Måste sätta gränser, inte rusa.

Är du född i Råttans tecken: Många möjligheter, men risk för överstimulans eller stress. Yoga, meditera och ta promenader i naturen.

Är du född i Drakens tecken: Kan du få stort flow, men måste undvika att ta på dig för mycket.

Är du född i Apans år: Stimulerande år, men tempot kan bli för högt ibland.

Eldhästen är som en vind som blåser igenom året.
Det går inte att undvika att känna den, men vissa rider på vinden, vissa justerar seglen, vissa behöver grunda sig mer, vissa får sin största transformation.

Men ALLA påverkas!

Avslutningsvis oavsett vilket tecken du är.. Det finns något inom mig — och kanske inom dig också — som aldrig riktigt känt sig hemma i idén att året börjar efter den 31 december. Som om själen står där och tänker: “Men… jag är inte klar än. Jag är fortfarande i min vinter.”

I de gamla naturtraditionerna var vintern inte början. Vintern var pausen. Den heliga stillheten mellan andetagen. En tid då jorden vilade, fröet sov, och allt levande gick inåt för att samla kraft till våren. Och kanske är det därför januari, för många av oss, inte känns som en start — utan som ett mjukt utrymme för återhämtning. Ett mellanrum där vi fortfarande är nära våra drömmar, våra hjärtan, våra nattliga samtal med universum.

Den kinesiska astrologin börjar sitt år när naturen själv rör sig mot ljuset, inte mitt i den djupaste vintern. Och jag älskar det!
Det finns en respekt där — för kroppen, för rytmen, för livet. Så jag känner inför Januari, där jag nu skakar av mig den sista stumpen skinn från ormens år, att den är viktig. Jag har aldrig någonsin känt “ Jippi ett nytt år” vid tolvslaget i december. Aldrig någonsin i hela mitt liv faktiskt. Jag har bara velat vila ett tag till, alltid känt någon slags sorg istället över det som jag lämnar bakom mig och en oro över det som väntar. Men också som naturfolken känt att det är viktigt att låta vinter göra sitt. Återhämtning i stillhet. Jag har faktiskt mer känt att våren börjar i februari när ljuset blir med tydligt. Mandelträden blommar på Mallorca och solen börjar värma sakta igen även om snön är på backen.

Så jag tänker fortsätta ett tag till att vara i stillhet. Yoga, meditera och skriva i min dagbok som jag nu gjort ett tag. Låta kroppen vila så som naturen vilar över vintern och förbereda för det år där jag sätter mig på hästen igen. Mitt år!

Att låta januari vara det den är avsedd att vara: en tid för vila, för långsamma morgnar, för yoga som lyssnar mer än den presterar, för promenader som låter tankarna sjunka ner i kroppen, för te, ljus och mjuka ord till dig själv, för att smälta året som varit och för att återerövra min energi innan jag ger den bort igen

Vi behöver inte kasta oss in i nya mål, nya planer, nya versioner av oss själva.
Vi behöver landa först.

Och kanske är det det Eldhästens år viskar till oss:
“Du kommer få kraft nog att springa. Du kommer få fart nog att flyga.
Men först… vila.
Först… samla eld i hjärtat.”

När naturen vaknar, när ljuset återvänder, när Eldhästens energi börjar pulsera genom tiden — då kommer du känna det i hela kroppen:

Nu. Nu är det dags.

Men tills dess får januari gärna vara mjukt som snö ( även om det är bar backen här i Hälsingland) , tyst som skymning, och helande som ett långsamt andetag.

Så min vän, ta hand om dig.
Håll dig nära det som är sant.
Låt livet börja när du är redo.

Då VI är redo!

Skynda långsamt in i hästens år och ikväll möts Månen och De sju systrarna — Plejaderna — på himlen. Det är inte bara ett astronomiskt möte utan en påminnelse om vår egen inre rytm. Månen, som speglar våra känslor och cykler, går nära de stjärnor som i mytologin är sju systrar, bundna i en evig gemenskap. Det känns som ett tecken på att kosmos viskar om styrka, intuition, samhörighet och inre klarhet. När vi blickar upp ser vi inte bara ljus långt bort i tiden, utan också en symbol för att vi är en del av något större — och att vi aldrig är ensamma i våra resor.

Stor kram och Gott nytt år, när det väl börjar för dig min vän. Malin

Ps: Den innersta helgedomen… Den plats där vi redan är hela… Där vi redan vet…. Där ljuset bor… ÄR inom dig.