Året jag blir 60 år
Tänk att jag blir 60 år 2026!!! Det är så maxat och så overkligt!! Men det händer… och eftersom jag kände att de tuff åren mellan 52-59 år över, peppar peppar ta i trä, ville jag ta igen en tid jag levt i en övergångsvakum och fira stort över hela året. Så jag sa till min kollega Camilla Lebert Hirvi, “ 2026 vill jag göra de resor jag älskar som mest och som varit mitt signum genom dessa 27 åren som yoga inspiratör. 2023 var också det året jag firade 20 år med yogaresor som startade med till Camilla och hennes dåvarande hem på Koh Landa i Thailand. MEN det var också det året som pappa blev sjuk och sedan gick bort så jätte mycket firande blev det inte så klart. När jag och Martin var över på Kreta för att fira Camillas 60 års dag i juni 2023 visste jag inte alls vad som väntade runt hörnet av sorg och saknad bara några månader senare. Jag var också fortfarande i klimakteriets vakuum och den glädje som hon och min vän Cristina pratade om som du kliver in i efter 60 kändes långt borta. Hon dansade med sin Eric och jag var så innerligt glad för hennes skull men jag kände inte längre igen mig själv. Och inte blev det bättre när pappa i oktober 2023. Det året som jag skulle firat 20 år som yoga inspiratör blev inte heller som jag tänkt mig. Samma år gick ju mamma bort…
MEN NU ÄR JAG TILLBAKA ur min klimakteriebubbla! Och jag har bearbetat sorger, reflekterat över livet och djupdykt i min inre efter vem jag varit och vem jag nu vill kliva in i resterande delen av mitt liv. Och det känns fantastsiskt och jag tänker ta igen så mycket jag kan 2026 av det firande som inte blev av men också leva det liv jag vill leva. So here we go!!
Här kommer nu lite info om mitt år 2026, om allt går som jag önskar.
MALINS KURSER OCH ÄVENTYR 2026:
17-24 Januari Hälsokurdagar på Masesgården vara av jag håller i en kurs i yoga den 18-23 januari som du kan hoppa på medan du är där. Den kursen är för alla men framförallt för dig som aldrig har yogat förut och vill veta mer. Under din vecka renar du kroppen med Masesgårdens fantastiska vegetariska mat, tar promenader, simmar i pool eller kanske ta en bastu. På eftermiddagarna går igenom yogan steg för steg på mellan 15.30-17.30. En bra vecka för dig som vill rena kroppen men också komma igång med yoga. Läs mer HÄR.
24-25 Januari närvarodagar på Kontempel i Stockholm. Under dessa dagar kan du ta enskilda pass, lyssna på föreläsning och få en digitalpaus från mediasurret. Mer info kommer efter Lucia.
1-17 Mars Hälsokur på Masesgården var av jag håller i en kurs ( 2-16 Mars ) om en av mina favoritämnen “ Ett långt och friskt liv” i de blå zonernas anda. De blå zonerna är de delar av världen där det finns flest 100 åringar per capita och dessutom är friska. Jag har läst mycket om detta och självklart är ämnet och Masesgårdens hälsosamma mat en perfekt kombo denna vecka. Här kan du få en fantastiska nu start på ett hälsosamt liv eller boosta kroppen med allt vad ett långt och friskt liv kan innehålla. Läs mer HÄR.
19-22 Mars Retreat för kvinnor ca 45+ på Tofta Herrgård med mig och Camilla Neuendorf. Ni som följt mig genom åren vet att jag och Camilla har haft våra succé sommarveckor på hennes Tofta retreat i över 10 år nu. Under dagarna tillsammans får du ta del av Malins och Camillas samlade verktyg för att möta livet efter 45 med mer lätthet och närvaro men också i insiktsfulla samtal kvinnor emellan. Det blir mjuk yoga och meditationer, stärkande samtal, vandring i Toftas stilla, läkande natur, god mat lagad med lokala råvaror i säsong från herrgårdens kök, tid för återhämtning, skratt och nya insikter. Denna helg är kraftfull och många av de kvinnor som varit på denna helg blir vänninor för livet. Perfekt att åka själv men också med din bästa väninna eller syster. Lär mer HÄR.
17-19 April i Marstrand Wellness Weekend. En helg för kropp och själ med inspiration, rörelse, närvaro och kultur på en av mina svenska favoritplatser i Sverige. Tillsammans med Marstrands kurhotell, som verkligen kan ta hand om dig till 100 %, ska jag och hälsoinspiratören Jonas Colting få dig att landa i en trygg plats inom dig men också få taket att lyfta. Detta är en helg för tex väninnor eller syskon som gillar att röra på sig men också njuta av det där lilla extra. Också en perfekt helg att ge sig själv. Läs mer HÄR.
25 april - 2 Maj Parresa till Kreta. En vecka för närvaro, rörelse och nya perspektiv på livet tillsammans som par. En resa för er som vill mötas på nytt efter att barnen flyttat hemifrån kanske eller som vill er uppleva något meningsfullt tillsammans. Deltagarna kommer inte jobba i grupp utan bara med sin partner även informationen från Camilla och Eric till er sker i grupp. Träningen på mornarna med mig kommer vara lämplig för alla. Otränade eller inte. Detta är den resa som faktiskt var avgörande för mig och Martin när vi precis hade träffats. Så det här är en resa som du kan se som en investering i relationen oavsett om ni precis har träffats och känner att ni vill ge er en chans eller om ni levt många år tillsammans. Läs mer HÄR.
2-9 Maj Lev din dröm kommer i år vara på Kreta.. Jag och Camilla har verkligen försökt genom våra 23 år som vänner och kollegor stöttat varandra i ett följa våra drömmar. Frågan är nu om du är redo att ta ett steg närmare dina drömmar och skapa en plan för ditt nästa kapitel i livet? Kanske står du vid en väg där du söker klarhet, i ditt inre, i det yttre, eller i båda. Under den här inspirerande veckan på Kreta, i Camillas hemby, börjar varje dag och varje eftermiddag med yoga och meditation tillsammans med mig och varje dag leder jag och Camilla gemensamma workshops där du får utforska dina drömmar, vad som håller dig tillbaka och hur du kan våga ta nästa steg. Genom samtal, rörelse, kreativitet och reflektion väcks modet att leva det liv ditt hjärta längtar efter. Vi delar berättelser, skratt, dans och musik och låter Greklands ljus, hav och stillhet bli en del av resan inåt. En resa för alla som har en längtan att följa sitt hjärta på nytt eller igen eller att för första gången ta modet att göra det. Eller bara vill förstärka det du redan vet om ditt hjärtas längtan. Läs mer HÄR:
23-30 Maj Pascalidou Party week på Samos med mig, Tess Merkel Solomons och Alexandra Pascalidou . En sprakande trio. En yogaguru, en discostjärna och en sagoberättare som bjuder in dig till en vecka där livet ska firas och fyllas med glädje. En dionysisk vecka med yoga, sång, dans och fest för alla sinnen! Där kroppen får andas, själen får sjunga och hjärtat får slå glädjevolter. Dessa två kvinnor har gett mig de roligaste stunder men också en av de finaste samtalen i mitt liv. Vi har gått igenom så mycket och har peppat varandra att stå stolta och inte ta skit. Så det här är en resa för dig som är social, som vill umgås och hjälpa till att fylla dagarna med glädje MEN som också behöver dina pauser och återhämtningsmoment. Vi kommer att inspirera men DU kommer också behöva gå in med eget ansvar i hur lyckad den här resan kommer bli. Detta är inte en resa för dig som vill ryckas med och lämna över till oss enbart utan en resa för dig där du vill vara en del av kraften i gruppen. Du kan välja att åka själv eller med någon du tycker om att hänga med. Läs mer HÄR.
5-7 Juni 20 års jubileum på Tofta retreat. Mer info kommer!
18-25 Juli Sommarvecka på Masesgården. Ja låt oss säga så här, den här veckan är så inrutad bland Masesgårdens gäster att det är svårt att få plats på denna kurs om du inte är snabb i svängarna. Här blandar jag mina kurstimmar ( 19-24 Juli ) med yoga förstås tillsammans med mitt inkännande men även busiga som sätt gör att deltagarna nästan aldrig vet vad som kommer att hända. Men en sak vet de. De åker därifrån med självinsikt, lugn och livsglädje. Många bokar denna vecka till nästa år, samma dag som de åker härifrån när kursen är slut. Detta är en vecka för alla att fylla kroppen med hälsosam mat och sköna träningspass med personalen på Masesgården. Vi ses 15.30-17.30 på eftermiddagarna. Den här veckan ligger inte ute än på Masesgårdens hemsida så kontakta dom vi mail eller tel om du vill få plats. Lär mer HÄR.
3-7 augusti Sommarveckan på Tofta retreat i Bohuslän. En vecka full av yoga, workshops, meditation, mediationsvandring vid havet, m.m. och framför allt glädje och stor energiboost. Alla kan medverka oavsett kunskapsnivå, även nybörjare. Det här är en vecka som sätter avtryck och flera deltagare återvänder, ofta med några års mellanrum men det finns de som är med varje år. Läs mer HÄR.
6-13 september Kreta och Livslust och närvaro 45 plus. Den här resan blev en succé 2025 och är ett hjärtebarn för mig och Camilla Lebert Hirvi. När jag utformade 45plus kurserna och resorna fick jag några emot mig. Varför begränsa till bara 45 plus? Jo för vi förstår varandra och det som sker i livet mellan 45 och 60! Så min vän, känner du att det är dags att omge dig med kvinnor som, precis som du, har gått igenom livets stora skiften? Åren mellan 45 och 65 kan rymma allt. Barn som flyttar hemifrån, föräldrar som blir sjuka eller går bort, förändringar i kroppen, sömnen och känslolivet. Det är en tid av sorg, skratt, trötthet, nya upptäckter. Och ibland en helt ny sorts frihet. Under den här veckan på Kreta möts vi i systerskap, med samtal, yoga, meditation och glädje. Vi delar erfarenheter, får kraft av varandra och hittar vägen tillbaka till livslusten. I kroppen, hjärtat och själen. Du kan LÄTT åka själv. Men det är också en bra resa att göra med sin väninna, syster eller mamma. Hedra er relation i kvinnans anda. MEN din man kan faktiskt också följa med även om han inte just går kursen. Det kan bli riktigt fint faktiskt. Läs mer HÄR.
4-5 oktober Vikinlinjen till Åland. Den 4:e oktober välkomnar Tidningen Nära dig till ett dygn fyllt av inspiration, insikter och gemenskap. Ombord väntar ett program fullt av spännande föreläsningar och workshops om allt från medialitet, healing och astrologi till änglakontakt och tarotkort. Du får också chans att prova meditation och ta del av både storseanser och privata sittningar. Jag kommer vara på plats tillsammans med min vän Benny Rosenqvist som hållit i dessa resor i många år nu. Ska bli såååå kul att hänga på igen! Detta är en resa för dig om är öppen emot det andliga och vill utforska det mer. Läs mer HÄR.
